Περίπατοι & τζόκινγκ προσφέρουν υγεία, ευεξία & διασκέδαση, αρκεί να έχετε πάρει τα απαιτούμενα προληπτικά μέτρα για την προσωπική σας ασφάλεια και προστασία…

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ & ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗ DIVICO SECURITY
Tip της ημέρας: Ασφάλεια & αυτοπροστασία στο τζόκινγκ (jogging) 

jogging

  • Κάνετε συχνά τζόκινγκ ή περιπάτους;
  • Έχετε ποτέ σκεφτεί πως είστε εκτεθειμένοι/ες και θα μπορούσατε να διατρέχετε κίνδυνο επίθεσης από τον οποιοδήποτε επιτήδειο;
  • Έχετε σκεφτεί τι πρέπει να προσέχετε και τι να αποφεύγετε στους περιπάτους σας & το τζόκινγκ…;

Περίπατοι & τζόκινγκ είναι αγχολυτικές δραστηριότητες που προσφέρουν υγεία, ευεξία & διασκέδαση αρκεί να έχετε πάρει τα απαιτούμενα προληπτικά μέτρα για την προσωπική σας ασφάλεια και προστασία…

 

Η DIVICO SECURITY σας συμβουλεύει:
Προσέξτε:

  • Mε ποιόν κάνετε τζόκινγκ: Αποφύγετε να είστε μόνος/η, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να είστε με κάποιον δικό σας άνθρωπο πχ. σύντροφο, σύζυγο ή φίλο/η σας. Αυτή η επιλογή σας μπορεί να παίξει σπουδαίο ρόλο στο να αποτρέψει κάποιον επιτήδειο να σας επιτεθεί!
  • Πότε κάνετε τζόκινγκ: Οι καλύτερες ώρες είναι αυτές που υπάρχει φυσικό φως μιας και οι περισσότερες επιθέσεις πραγματοποιούνται τη νύχτα.
  • Πού κάνετε τζόκινγκ: Αποφεύγετε τις ερημικές, απομονωμένες περιοχές όπως επίσης και τις περιοχές που δεν φωτίζονται καλά (εάν επιμένετε να βγείτε τη νύχτα).


Επιπλέον, όταν κάνετε τζόκινγκ:

  • Να αποφεύγετε να κινείστε κοντά σε σταθμευμένα αυτοκίνητα και κάδους απορριμμάτων αλλά και σε δασώδεις περιοχές. Αυτά τα μέρη προσφέρουν άμεση κάλυψη σε αυτούς που μπορεί να θελήσουν να σας αιφνιδιάσουν!
  • Na αποφεύγετε νa φοράτε ακουστικά. Τα ακουστικά όταν κάνετε τζόκινγκ σας βάζουν σε μειονεκτική θέση, όσο αφορά την επαφή σας με το περιβάλλον που βρίσκεστε,ενώ μειώνει το χρόνο αντίληψης & αντίδρασης σε τυχόν επίθεση.
  • Σκεφτείτε να πάρετε μαζί σας το σκύλο σας. Οι ράτσες μεγαλόσωμων σκύλων αποθαρρύνουν σε μεγάλο βαθμό τις επιθέσεις ενώ είναι σπουδαίοι σύντροφοι στο τρέξιμο.
  • Καλό είναι να έχετε μαζί σας 1. Το κινητό σας. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ένα επείγον τηλεφώνημα. Προσοχή όμως! Φροντίστε να το έχετε σε κάποιο καλά φυλαγμένο, όχι σε εμφανές σημείο πάνω σας (κρυφή τσέπη με φερμουάρ) γιατί θα μπορούσε να γίνει αφορμή επίθεσης κλοπής! Έναν προσδιορισμό της ταυτότητάς σας (ταυτότητα, δίπλωμα οδήγησης κτλ.)

H DIVICO SECURITY πάντα στη διάθεσή σας!